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Detrás de cada gran logro hay un largo y oculto viaje.
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Los resultados se forjan con esfuerzos invisibles.
¿Esa canción exitosa?
Años de práctica, innumerables pistas no escuchadas.
¿El atleta campeón?
Incontables horas de entrenamiento no visto.
¿El empresario ganador?
Trabajando un viernes por la noche, otra vez.
La ventaja invisible es elegir hacer
lo que otras personas podrían hacer, pero no hacen.
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Tu cuerpo refleja lo que comes.
Tu mente refleja lo que consumes.
Para un cuerpo sano, elige alimentos integrales.
Para una mente aguda,
elige conocimientos duraderos.
¿Qué es el conocimiento duradero?
Es la sabiduría que perdura: principios atemporales,
ideas fundamentales y percepciones que siguen siendo
relevantes durante años, no horas.
Antes de sumergirte en las noticias o desplazarte por las redes, pregúntate: “¿Esto seguirá importando el próximo año?” Si no, probablemente sea comida chatarra mental.
El subidón de azúcar te dejará queriendo más.
Evita la comida chatarra mental.
Alimenta tu mente con sustancia.
Tu yo futuro te lo agradecerá.
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