Víctima o Sobreviviente

 

"Creo que hay dos formas de examinar las cosas que nos han ocurrido.

Podés ser una víctima, o podés ser un sobreviviente.

 

Estas son dos posiciones cognitivas muy distintas. No podés controlar lo que te pasa en ninguna de las dos, pero una es muy poderosa. Lograste sobreponerte. En una te ha ocurrido algo y esta te ha afectado durante un período de tiempo.

 

En mi caso, si hablo con alguien y detecto esa vulnerabilidad, busco re-encuadrar esa experiencia. Quiero contar una historia distinta. Quiero que se cuenten una historia distinta. Quiero que reescriban eso.

En algunos casos, querés que reescriban esa historia hacia la supervivencia, que se sobrepongan, y que tomen conciencia de lo que hizo falta para llegar hasta ese punto. Hacés las preguntas adecuadas para que tomen conciencia de su propia fuerza y capacidad en dichas situaciones. Querés que se enfoquen en estas cosas en lugar de que sólo vean desamparo e impotencia.

 

Cuando la gente me dice que "me comporto así por la infancia que tuve" o "estoy haciendo esto por culpa de aquello," creo que estás dejando de lado una parte de tu poder. Estás dándole un montón de poder a algo que está fuera de vos, y además la forma de interpretar ese evento pasado no te es útil.

 

Es probable que haya una gran cuota de verdad en las cosas terribles que ocurrieron, pero a esas cosas terribles en algún momento hay que cerrarles la puerta y decirles: "soy mi propia persona, y me muevo hacia adelante." Si sos alguien que usa estos eventos como justificación para autodestruirse, estás cediendo poder.

 

Podemos observar esto incluso en las empresas –"Estoy actuando así  porque  esto y aquello me hicieron enojar. Estoy haciendo esto porque…"– eso sólo hace que termines tomando malas decisiones y cediendo poder debido a acciones de terceros.

Estás dispuesto a tomar una mala decisión. Estás dispuesto a rendirte.

 

A veces, la gente está dispuesta a dar por perdido todos sus sueños futuros por culpa de X, Y o Z, y eso es una tragedia. Querés que la gente realmente entienda el poder que tienen para crear sus propias vidas en cualquier momento, y que esa creación está en sus manos, y en las de nadie más."

–Dra. Julie Gurner