HRZ-OTIC

  Si los pequeños cambios generan grandes resultados,  por qué entonces nos es tan esquivo el éxito?   La respuesta queda condensada a una sola palabra:  disciplina. No mucha gente tiene una disciplina consistente cuando las cosas van bien. Mucha menos gente en tiempos de stress.   Cualquiera puede hacer algo una vez.  No todo el mundo puede hacerlo consistentemente.  Comer un almuerzo saludable es algo común.  Comer saludable toda la semana no.    Ejercitar de vez en vez es común.  Hacerlo varias veces a la semana no.    Irse temprano a dormir una vez es fácil.  Hacerlo toda la semana no lo es.   Posicionarte para éxitos futuros es simple, pero no es sencillo. La parte más difícil es la disciplina requerida para hacer cosas  típicamente ordinarias por un extraordinariamente prolongado  período de tiempo, incluso cuando los resultados sean apenas visibles.   Cuando la gente dice que necesi...

  * "Escribimos por la misma razón por la que caminamos, hablamos, escalamos montañas o nadamos los océanos– porque podemos. Podemos tener algún impulso en nuestro interior que nos hace querer expresarnos abiertamente hacia otros seres humanos. Por eso pintamos, por eso nos atrevemos a amar a alguien–porque tenemos el deseo de explicar quiénes somos. No sólo cuán altos o delgados, sino por quienes somos internamente, quizás incluso espiritualmente. Hay algo que nos impulsa a mostrar nuestras almas interiores. Cuanto más coraje tenemos, más éxito tenemos en explicar lo que sabemos." –Maya Angelou      ** "La confianza en un pronóstico se eleva con la cantidad de información contenido en él. Pero la precisión de un pronóstico permanece igual. Y cuando se trata de pronosticar –en contraste a hacer algo– un montón de experiencia no es mejor que muy poca experiencia. Incluso acaso sea peor." — Trying Too Hard (PDF)     *** "Queda a mi cargo ahora e...

  * "Está esta premisa de que el éxito de un jugador depende de  su habilidad, la cual está compuesta de aspectos técnicos,  físicos, tácticos y psicológicos, y esto es luego multiplicado  por su disponibilidad," señala el doctor durante la entrevista.  "Muchos jugadores me han dicho que Arjen Robben podría  haber estado cerca de Cristiano Ronaldo o Lionel Messi en  habilidad, pero que no lo logró porque no tenía mucha  disponibilidad." –Jurdan Mendiguchia       **  "Tendríamos que preguntarnos, por qué existe el botón de  aplazar la alarma? Y he pensado acerca de esto con bastante  profundidad. Parece una cosa estúpida en la cual gastar  energía cognitiva pensando. Pero en realidad creo que es bastante reveladora. Que el botón de aplazar alarmas existe  porque estamos siempre, como parte de una sociedad del  primer mundo, llevando a cuestas algún tipo de deuda de  sueño porque suena la alarma ...

  Los juegos lineales se ganan  trabajando más duro que los demás.    Y cuanto más duro trabaja otra gente, más alta está la vara. Necesitás trabajar más y más duro, sólo para quedar en la misma posición relativa.   La asimetría es diferente. Incluso la gente que comprende consistentemente el concepto subestima su poder. La asimetría positiva ocurre cuando tenés una gran ventaja y muy poca desventaja. La asimetría negativa es cuando tenés  poca ventaja y mucha desventaja.    Encontrar asimetrías ocultas o ignoradas es la clave  a una ventaja imparable. Y hay muchísimo de ello  oculto a plena vista.   Considerá la confianza. En una entrevista reciente,  alguien me dijo que quería moverse de a poco porque  era lento para confiar. Su nivel por defecto de confianza rondaba el 40%. Muy poca gente comprende que una postura de baja confianza reduce la asimetría positiva.   La mayor parte del tiempo la gente mere...

  * La mayoría de nuestros problemas  viene de nuestro estado interno. Cuando estamos en calma interiormente,  razonamos y luego respondemos; no sólo reaccionamos.    Cuando alguien nos ofende, no respondemos con palabras  furiosas o con puños. Ponemos la otra mejilla.  Cuando alguien se nos adelanta en el tránsito,  les damos el beneficio de la duda.  Cuando las cosas van más lento de lo que creemos,  esperamos pacientemente.  Cuando alguien se pone pasivo-agresivo,  nos negamos a morder el anzuelo.  En nuestra mejor forma, ponemos el comportamiento  en perspectiva– el de los demás y el nuestro propio.   Hacemos lo correcto, no lo fácil,  sin importar la influencia o la presión. Una mente calma no es la ausencia de conflicto o stress,  sino la capacidad de lidiar con ellos.     ** "La pasión de estirarte más de la cuenta y mantenerte firme, incluso (o especialmente) cuando las cosas no van...

  * "Obtenés patrones de reciclado cuando la gente está reactiva. Y eso es por definición lo que el drama es, una repetición de patrones de reactividad." –Diana Chapman     ** "Le pregunté por qué escribió acerca de sus dificultades, y ella dijo, 'porque tenía que entrar a la universidad y los consejeros recomendaron eso, vender tu dolor.'" — Selling Pain     *** "Tenemos que estar dispuestos a enfrentar el mundo tal y como es, no como queremos que sea, si queremos ser exitosos." –Barry McCarthy      

  * "La vida se expande o contrae de acuerdo al coraje de cada uno." –Anaïs Nin   ** "La mayoría de los inventores e ingenieros son como yo… viven en sus cabezas. Son casi como los artistas. De hecho, los mejores de ellos son artistas. Y los artistas trabajan mejor solos… Voy a darte un consejo que tal vez sea difícil de tomar. Y ese consejo es: trabajá solo… No con un comité, no con un equipo." –Steve Wozniak   *** "Si aceptás la muerte, es como una noche gélida y una ansiosa desconfianza, pero una noche gélida en un viñedo lleno de uvas dulces. Vas a regocijarte en tu riqueza. La muerte madura. Uno necesita la muerte para ser capaz de cosechar el fruto. Sin la muerte, la vida no tendría sentido, ya que lo que es duradero se alza una vez más y niega su propio significado. Para ser, y para disfrutar el serlo, necesitás la muerte, y la limitación te permite cumplir tu existencia." –Carl Jung